生活中，口苦的人不在少数，有的嘴里苦味很重，就像黄连或者苦胆那样苦。那么，嘴里有苦味，到底是怎么回事呢？

与情绪有关

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口苦可能与情绪有关，特别是长期的郁闷、思虑，当某种思虑的事情久久不能解决的时候，就可能会导致肝胆郁滞不舒，胆气上溢，出现口苦。这种口苦，我们称为“心因性口苦”。

心因性口苦不需要特殊的治疗，中医上可以通过舒肝解郁的方法调理。适当予以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免负面情绪。

与肝胆湿热有关

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口苦不离肝胆脾胃，不离郁滞和湿热。特别是肝胆的湿热。中医认为，肝气郁热，则疏泄失职，则胆汁溢泄，不循常道，上泛口中，出现口苦。

而引起肝胆湿热的原因，主要分为两个方面：

外因：如果人体受到的风、热、寒，羁留在半表半里胆经，就会出现外感症状。如：常年处于感冒状态，感冒难自愈，反复低热，精神不佳，常年伴有口苦咽干、目眩。

外感引起的肝胆湿热，可用小柴胡治疗。每次一包小柴胡，每天三次。服用5天。

内因：一些高血压或者是有慢性肝胆疾病，如胆囊炎、胆结石、胆囊息肉、肝炎等，也会引起口苦。这也是内在因素导致的肝胆湿热。

对于这种肝胆湿热，可饮用茵陈菊花茶。

与胃热有关

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胃热引起的口苦，必伴有胃部症状：胃脘灼痛，恶心欲吐，渴喜冷饮，消谷善饥，牙龈肿痛，小便短黄，大便秘结等。

针对胃热引发的口苦，有两个食疗方可以试下：

1、连苏饮2、金钱草茶

金钱草g

将金钱草煮30分钟，去渣，当茶饮用。对于胆汁反流性胃炎引起的口苦、烧心特别有效。

重要提醒

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