金钱草

惊呆了这些习惯,让她胆管长出上千颗结

发布时间:2021/12/14 19:39:39   点击数:
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她的胆管里竟长出上千个结石!

据钱江晚报报道,浙江65岁的吕阿姨今年8月份由于身体不适,一检查让接诊医生吓了一跳:她的胆管居然有25--30毫米粗,我们正常人的胆管只有6--8毫米,胆管里面密密麻麻全是石头,是正常人的近5倍!

(实图过于触目惊心,此为网络配图)

手术一个半小时,穿着铅衣的医生大汗淋漓,一次一次地兜出已经被碎的石头,连她的老伴儿都看呆了:“真的是很多啊,我在里面看的,像沙子一样,一袋一袋掏出来,起码上千颗结石,半斤多重。”

怎么会长出千颗结石?

老伴儿张大伯回忆起18年前,吕阿姨因为肝内囊肿,动了一个手术,当时胆囊被切除了:“我们平时都同一锅吃饭的,大家都没有结石,所以我在想,会不会因为她的胆囊被切除的缘故呢?”除此之外,张大伯还想起一件事:“她眼睛不太好,人家都说吃肝对眼睛好,所以我们三天两头买猪肝、羊肝给她补,会不会跟这个也有关呢?”

接诊的医生表示:胆管结石原因有很多,但胆固醇代谢失调是一个主因,比如动物内脏食用过多,长期高量摄入,确实容易形成结石。

结石爱找四种人!

结石主要爱找“4F”人:Female(女性)、Fat(肥胖)、Forty(四十)、Fertilization(多育)。

女性:这和女性独特的体质、气质相关。女性普遍气质淤滞,肝气郁结,胆汁易瘀阻,就易产生胆结石。肥胖:肥胖易导致代谢综合征,影响胆黄素的代谢,从而生成结石。另外多吃高脂、高胆固醇食物也会加重结石,甚至导致胆囊炎的急性发作。四十:40岁左右的女性压力大,易生气,长期压抑,找不到出口“泄洪”,生闷气,就很容易胆汁淤滞,形成胆结石。多育:总的来说,生育过的女性比没有生育的更易得胆结石,每多生一胎,几率会增加。因为妊娠期间,孕妇饮食摄取的胆固醇较高,易发生沉淀形成结石。另外,妊娠期间肠道功能易紊乱,平滑肌收缩乏力,使胆囊的胆汁滞留,易形成结石。这些小习惯易招来结石!1不爱喝水

我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,在进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。如果缺水,就会对代谢造成影响,时间一长,就容易结石。

2不吃早饭

经过一夜大约12小时的贮存,胆囊内胆汁的胆固醇的饱和度较高。正常吃早餐,胆囊收缩,使胆固醇随着胆汁排出,同时食物刺激胆汁分泌,胆囊内残存的胆汁中的胆固醇饱和度降低,而使结石不易形成。如果不吃早餐,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过饱和,进而引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。

3吃得太荤

高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,以及各种肉汤、猪肉、牛肉等,均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。所以,吃的太荤易导致肾结石的发生。

4吃得太素

别以为吃得太素就不会得胆结石,长期低脂肪饮食其实也是胆结石的不利因素。因为低脂肪会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,引起胆结石。当维生素E和维生素A缺乏时,亦可能影响胆固醇代谢而导致结石形成,这也是胆结石不可忽视的诱因。

5用仿瓷盛热汤

国外一项研究表明,用仿瓷餐具盛较高温(如热汤)或酸性较强的食物会促使其内所含的三聚氰胺污染食物,长期摄入低剂量的三聚氰胺会增加儿童和成人患肾结石的风险,可能引发肾结石。

6饭后喝茶

饭后喝茶有可能增加患结石的风险,“茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。

7爱吃甜食

糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调,而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。而且,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。

8过度补钙

一般来讲,食品中特别是牛奶里的钙容易被人体所吸收,而添加的钙往往不易被吸收,过多补充,就会造成钙的沉淀。我们日常生活中经常会吃一些含草酸的食物,蔬菜如苋菜、菠菜,豆制品里也富含草酸,还有海鲜类食品,人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应,形成结石。

9吃完宵夜就睡

很多年轻人喜欢熬夜,吃过夜宵后马上就回家睡觉,餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中,不能及时排出体外。这样,尿路中尿液的钙含量不断增加,就会形成尿结石。

10减肥过快

一般情况下,减肥者限制饮食,只摄入低热量食物,胆囊收缩功能减弱,胆汁郁滞,胆固醇就会析出沉淀,胆汁中的胆盐明显增加,黏液浓缩,钙类增加,最终形成胆结石。在减肥的头两年最容易形成胆结石,尤其是快速减肥的2~4个月内,约有四分之一的减肥者会发生胆结石。

这样做预防结石!

1

多喝水

医师指出,“喝水本身既是最好的预防结石办法,也是最好的辅助排石办法,直径在0.2至0.3毫米的结石都能通过饮水排出体外。”早起一杯水,每天饮水八杯,最好避免硬水,也可以在家里装个净水器,降低水质离子含量。

2

晚餐早点吃

提醒:排钙高峰期常在进餐后4~5小时,晚餐时吃的肉、蛋、奶等高蛋白食品,使尿中的钙量增加,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱等尿路中,使尿中钙不断增加,逐渐扩大形成结石。

3

多跳绳

多运动有利于促进肠道蠕动和输尿管蠕动,从而可以将小的结晶(形成结石的核心)排出体外,较直接的运动例如慢跑、跳绳等都能有效预防结石的产生。像白领一族在办公室工作两个小时左右,最好能站起来做些放松运动,如像跳绳那样跳几下就行。

食疗防治结石!

医院治疗,生活中也可以通过食疗的方式帮助防治结石:

1金钱草利排石

金钱草有很好的排石通淋作用,可以煮也可以泡着喝。如果煮的话,一次煮上3、5分钟,水开了就可以了。也可以泡着喝,不过泡着喝的话,金钱草里面的有效成分溶解的相对少一些。金钱草是清热的,所以肠胃不好的人可在饭后30分钟再喝。

2尿结石试试玉米须茶

玉米须含有一种多糖成分,有泄热利尿的功效,可治疗尿路或膀胱结石,对胆结石也有一定的作用。临床实验证明,玉米须煎水服用可治疗尿路结石。取玉米须50克,加水煮开,当茶水频频饮用,坚持一个月。

3防胆结石多吃橙子

橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。

4枸杞水能防肾结石

适量的枸杞多糖(枸杞中的主要活性成分)可减少肾草酸钙结石的形成。而且无论是冲泡还是煎服,都能起到抑制肾结石形成的作用。

5生嚼大枣防胆结石

大枣中的营养物质可参与保肝护肝,抑制肝炎病毒的活性,预防胆结石的发生。

本文来源于网络

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